艺术学院学生本（肖恩·比格斯代夫 饰 ）在被女友苏芝甩了之后，夜夜无法入睡而电话那头呢，刚刚拿起侍女新端来的茶杯喝了一口的卫剑豹见苏云一次就拨通了，还说上话来，顿时怒发冲冠，手一挥，又把手里新换的茶杯给砸了，然后两步上前一把从苏云手里夺过他的腕仪。。在经历了两周的不眠之夜后，本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时。
在超市上夜班，本遇到了形形铯铯的人，包括喜欢恶搞的同事巴里和马特、超级迷恋中国功夫的布莱恩，还有收银员莎伦（艾米丽雅·福克斯 饰）。在这里，本发现了自己有能停止时间的能力。他一次次在上夜班时停止时间，用自己的画笔去描绘各式女子。
不知不觉间，本发现自己喜欢上了莎伦，并且不再失眠。就在本准备展开嗳清攻势的时候，误会一个个接踵而至，本又开始失眠了。
